Fintisdag alltså! Underbart, jag har haft en kanondag. har städat massor på gymmet, trevligt folk omkring och sedan avslutade jag dagen med ett kanonpass dessutom.

Körde marklyft, flyes, baksida axlar, chins, dips, situps på boll, rygglyft på boll, planka i TRX sedan benindrag i TRX. bara det att jag inte riktigt fick rätta kontakten med magen då ryggen var trött efter marklyften.

Nåväl, då lär man sig de till nästa gång och kör plankan vanligt istället för TRX ;) Blev ca en timmes styrka med uppvärmning, därefter bytte jah om (klädde på mig mer) för att jogga hem. Så jag har haft en kanoners dag med andra ord! Och att jag dessutom har en ledig dag imorgon gör ju inte saken sämre ;> Planerar långlöpning i Skövde, hoppas på lite mildare väder och sol, finsol!

Körde ett PT pass med min mor igår, hon var svettig och darrig efteråt och idag har hon mycket träningsvärk - I like! höhö. Dock hade hon sådan träningsvärk att de hindrade henne från löpning vilket var otur men äsch, de kommer bli bättre när hon kört styrka lite mer :)

Nu är det dags för mat här, spagetti och köttfärssås. Gissa om jag ser fram emot de? Jajemän! Mat ju ;>

Puss!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hoppsan vad tiden springer iväg! Minns inte riktigt när jag skrev senast mer än att de var ett bra tag sedan... Alla fall, har lite julledigt nu, underbart! Jobbade öppningen dagen innan julafton vilket gjorde att jag slutade tidigt den dagen också...

Här sitter jag och toookgäspar. så galet trött så de finns liksom inte! Ändå har jag litegranna av sovmorgon för andra dagen i rad. men då blir man ju vaken på natten när Simon kommer hem. så har man svårt att somna om dessvärre. så inatt blir det ...

Godmorgon!   Gosh så trött jag är på morgonen, är ju verkligen inte van att kliva upp såhär tidigt. men jag mår bra! jag är så glad att ha börjat jobba igen och igår var en supermysig dag trots vissa tvätstående barn ^^,   på morgonen tillexe...

När man är så trött att man är illamående redan när man kliver upp. gav upp försöket att sova när de var en halvtimme kvar innan klockan skulle ringa.. och man vet att veckan inte ens har börjat ännu. Jobbar 8-17.15 idag och jag har inatt legat och v...

Ser ljuset i tunneln! Känner mig bättre, sover iofs oroligt men kan ju bero på att jag knappt gjort annat än att sova och vila senaste veckorna. Men jag hostar i princip ingenting, kan nästan sova utan nässpray och jag känner mig piggare. Så bara den...