Direktlänk till inlägg 20 februari 2013

44.

Av Isabella - 20 februari 2013 18:49

aaah, en ledig kväll. Träningen avklarad och man är nyduschad, nyäten och nöjd liksom. Kan det bli bättre? jao, kanske.  men äsch jag är nöjd för det jag har ;D


De två senaste dagarna har gått kanoners, som vanligt känns det som ;b Igår sprang jag innan jag började jobba. körde 8 km på bandet. Planen var lugn och fin återhämtnings jogg efter förkylningen. Det blev fartökning från 2a km... say no more? haha. Men äsch, jag var sjukt nöjd när jag spurtade i "mål" på 39:37 min och var helt slut också. Hade dock sprungit och sjungit med massa så det var toppen. Endorfinerna flödade i massor och jag var nykär i livet ungefär! Därefter knallade jag och genomförde veckoutmaningen innan det var dags för duschen och fix så man såg mänsklig ut till jobbet ;)


 


Sedan vare bara att tuta och köra, det blev städning, instruktioner och massa trevligt folk att prata med. Som sagt, jag älskar detta arbete och att få möta allt underbart folk! :)


Idag blev det dock inte samma långa mysfrukost utan upp och iväg så man var på jobbet till kvart i åtta, började med att ha instruktion med en liten kis på 17 år, sedan vare frukost som gällde och att se till att gymmet var i skick :) Vad en ganska lugn dag på jobbet, så vi städade på lite, poade med annat och hade trevligt. Efter jobbet så var planen att springa, men jag var lite trött men tänkte ändå att någon km ska jag göra. så jag dealade med mig själv, inge långt, utan nöjd dig med 5 km men jobba med farten istället! Sagt och gjort, körde på och 5 km fixade jag på 24 min och 27 sek, sjukt trött och stum i kroppen samt att jag känner av sviterna från förkylningen ännu så vågar inte trycka på mer än vad jag gjorde.


Hem och köra på med de 100 benböjen och magprogrammet, det börjar kännas att det är fjärde dagen på rad man kör 100 benböj ;) haha. Nåväl, det ska kännas att man tränar. Nu sitter jag här och bara njuter som sagt. Mycket snygg i turban liksom ;> Imorgon blire lite sovmorgon, har tvättstuga kl nio så tänkte jag springa en sväng innan jobbet, kanske få ihop en mil? hoppas hoppas.


Puss på er!


 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Isabella - 29 december 2015 08:40

Hoppsan vad tiden springer iväg! Minns inte riktigt när jag skrev senast mer än att de var ett bra tag sedan... Alla fall, har lite julledigt nu, underbart! Jobbade öppningen dagen innan julafton vilket gjorde att jag slutade tidigt den dagen också...

Av Isabella - 10 december 2015 07:15

Här sitter jag och toookgäspar. så galet trött så de finns liksom inte! Ändå har jag litegranna av sovmorgon för andra dagen i rad. men då blir man ju vaken på natten när Simon kommer hem. så har man svårt att somna om dessvärre. så inatt blir det ...

Av Isabella - 8 december 2015 05:59


Godmorgon!   Gosh så trött jag är på morgonen, är ju verkligen inte van att kliva upp såhär tidigt. men jag mår bra! jag är så glad att ha börjat jobba igen och igår var en supermysig dag trots vissa tvätstående barn ^^,   på morgonen tillexe...

Av Isabella - 7 december 2015 06:06

När man är så trött att man är illamående redan när man kliver upp. gav upp försöket att sova när de var en halvtimme kvar innan klockan skulle ringa.. och man vet att veckan inte ens har börjat ännu. Jobbar 8-17.15 idag och jag har inatt legat och v...

Av Isabella - 4 december 2015 11:05


Ser ljuset i tunneln! Känner mig bättre, sover iofs oroligt men kan ju bero på att jag knappt gjort annat än att sova och vila senaste veckorna. Men jag hostar i princip ingenting, kan nästan sova utan nässpray och jag känner mig piggare. Så bara den...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Blogkeen
Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Bloglovin'

Följ bloggen på Bloglovin


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se