Alla inlägg den 29 april 2013

72.

Av Isabella - 29 april 2013 19:00

wooopwoop, då sitter jag här igen. Mitt i ett kaos med pryttlar överallt och ingenstans. Hemma hos mamma. Jag är där igen. inneboende, hemmaboende och som barn på nytt känns det som.


Men, förhoppningsvis kan jag stabilisera min samvaro snart, hoppas jag. Så jag med det även kan finna ett boende som kan bli mitt. mitt mitt bara mitt. Jag har ju varit "hemlös" snart ett år då jag ifjol i slutet av maj flyttade ut ur min lägenhet in till N's för att bo där ett halvår innan vi flyttade isär. Då flyttade jag in till mormor två månader, sedan ned hit till Skövde till mamma, bodde där i två månader, skaffade rum i två månader och nu är jag tillbaka hit. Varför? p.g.a osäker inkomst och då hellre veta att jag kan bo någonstans än att riskera bli stående utan att kunna betala hyran.

Det är min verklighet, min vardag just nu. Men jag lever på ändå, kommit in mig bra och trivs i denna stad. Träffat underbara människor som förgyller min dag. Sedan har jag ju min träning som ni märkt, löpningen och den styrka jag numera kör är i form av cirkelträning och ibland smiter de in något styrkepass med folk :)


Idag var det dags för måndagscirkeln, ett kortare pass på 45 min där båda varven körs 45 sek istället för 60 sek första och 45 sek andra. Jag försökte köra på men kände mig lite måndagsseg, men hoppas ändå det känns lite :) efteråt så träffa jag på M på gymmet. jag hade lovat att ge besked vad jag maxar i benpressen, lite mör efter cirkeln (men dock uppvärmd!) satte jag mig med 176 kg först och pressade, sedan 184 körde jag två gånger. M skrattade åt mina benmuskler som han hävdar är stora och sa att jag lätt hade kunnat fixa 200 kg. vem vet? Vi får la testa det någon dag, när jag inte kört cirkeln som innebär:

Uppvärmning, "tävling" som slutar i 15 upphopp och 20 armhävningar.

Därefter cirkeln, bestod av 12 stationer:

Bearcrawl, sidohopp över låda, dips, kettlebellssving, snabbafötter upp på låda, planka på balansboll, grodhopp, armhävningar breda&smala, baklänges burpees, knäböj med axelpress, magövning med stång mot fötter avslutning med djupahopp i fyrkant. Puh! svettigt, roligt och trevligt som alltid! :)


I morse blev det lite ändrade planer, jag cyklade ut till mamma istället, joggade 8 km med henne sedan cyklade vi ned på stan för att luncha. Så idag har la blivit lite av en vilodag. Men samtidigt tror jag mina ben behövde de och huvudet också. Jag sov påtok fördåligt i natt med massa vaken tid och tänkande och planerande inför idag och veckan. En ledig dag innebär inte ledig utan bara ledig från jobbet och massa annat som ska hinnas med. Nu ska jag försöka packa upp/runt/om lite här så det kan bli lite ombonad i alla fall. ^^,


Finmåndag på er!

Puuuuss

 

 

Spralliga ben efter gårdagens löprunda

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5 6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Blogkeen
Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Bloglovin'

Följ bloggen på Bloglovin


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se