Alla inlägg den 26 april 2014

Av Isabella - 26 april 2014 06:37

Underbart med massa sol i veckan, vilket gör att man inte direkt väljer att sitta inne och blogga ^^ haha.


Nåväl, sedan senast? vet jag inte riktigt, jag har la jobbat, sprungit lite, styrketränat och varit ute i solen. Samt (!!) varit på idrottsmassage. Som jag gruvade mig.. rev av ett ben pass innan samt en liten joggingrunda. För jag hade trots allt blivit varnad av Alex som tipsat mig samt Torill fnissade lite inför. Så klart man gruvade sig lite, drog i kläderna avvaknade innan jag tog av mig dem och la mig på britsen. Sedan började han ju lite lugnt på ryggen, hittade att jag var stel längst ryggraden. Så redan där tröck vi på!


AAJ, är väl något jag kan förklara de hela med. Han gick genom ryggen, skuldror, axlar, rumpa, fram och baksida lår, vaderna + rotatorcuffen. Trodde de aldrig skulle ta slut! Men de var behövligt och han visste ju vad han gjorde, så jag ska lätt iväg fler gånger... Självklart hittade han knutar och stelhet i de mesta av min kropp, vilket gör mig mer motiverad att gå dit oftare! Ska väl erkänna att jag ett par gånger klurade på att hota honom och sparka ned honom, men mina muskler var inte riktigt på min sida då, så de räckte med att jag muttrade mot honom och fick ett skratt tillbaka...


Nåväl, efteråt kände jag mig lite vimmelkantig, borta i skallen och smått illamående liksom. Gick hem, åt och la mig. Vaknade på natten av att jag skulle vända mig och trodde jag blivit påkörd av ett tåg! Hela kroppen värkte, jag tänkte vad i friden gjorde han med mig?! Jag som hade tänkt ta en liten joggingrunda igår fick nöja mig med att vagga runt som en anka efter en rought night liksom ^^ Anton skrattade åt mig på jobbet också när jag skulle komma igång efter att ha suttit still en sväng. Nåväl, jag bjuder på de ;)


I onsdags hade vi btw avslutning med löpkursen. Jag hade bett Torill joina oss och de var superlyckat! Vi började med att värma upp sedan tog vi tag i strupen, och jisses vad grymma brudarna var när de slet sig uppför, det var trots allt bara femte gången vi körde. och efteråt när jag förhörde mig med ena så sa hon "Jag trodde jag skulle dö!" hehe, alltid ett bra omdömme alltså ;)


Nu ska jag börja göra mig i ordning för jobbdags, lördagsjobb innan jag ska jogga hem till mamma å Nils, mjuka upp min starkars kropp lite ;b


Puss på er!

 

     

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14 15 16 17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
<<< April 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Blogkeen
Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Bloglovin'

Följ bloggen på Bloglovin


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se