hejhoooopp, ändrade planer för helgen. vem är förvånad? ;)

Istället för distans på ca 3 mil imorgon hamnar jag på kring 2 mil istället ut till min mor för att hämta bilen hos henne så hon kan springa hem från jobbet. Insåg även idag att det kanske inte är det smartaste att kuta tre mil helgen innan varvet liksom, när jag vill försöka förbättra tiden från förra året ;) heh. Så därför ska vi försöka dra ned lite på träningen kommande vecka då, it sucks men kan vara värt det i slutändan! :)

Just nu sitter jag här, klurar på vad jag ska göra nu när jag är ledig ända till kl 16 på söndag, det känns ju helt fantastiskt faktiskt! Tror jag ska fira med att sätta mig ute i solen en sväng och sedan kolla lite skräckis med nils :)

Puss på er!

vare nån som sa rött? ;>

Löpning och jobb, det är de mina dagar går runt på.

Igår jobbade jag först 9-14 (efter att ha jobbat stäng dagen innan 14-21) så var lite seg. Ville mest hem men hade planerat intervaller. Så jag bjöd in hela facebook till intervaller och det slutade upp med att snälla lilla Tom dök upp bredvid mig på bandet och körde 5-6 intervaller bredvid mig. Mycket snällt! Sedan fortsatte jag sista intervallen själv. Så knaprade ihop 8 intervaller i hyffsat tempo och jag var inte helt tokäckligt illamående som förragången.

Däremot verkar min mobil dött svettdöden? den brukar ju jag ha på armen för musikens skull, igår bara dog den när jag var klar. Så nu ligger den i en påse med ris och jag har drömt om att den började fungera! Vill ju ha den, saknar den. Jag sitter med en reservmobil som är av den gamla modellen, den har färgskärm men inte mycket mer så att säga. Bleh, det suger och jag känner mig så naken. Jag vet, beroende men vad ska jag göra utan spotify? Helt ärligt liksom? Nej just det, det går inte an! Så jag måste få ett sätt att få mobilen att fungera tills imorgon, annars får jag köpa ny. så är det bara. punkt liksom.

Imorgon ska jag nämligen springa ut till David och hälsa på, ca 3 mil vilket jag tror är kanoners veckan innan varvet ;) men det är bra att jag kör mycket distans också innan marathon och 6 timmars. Känner att kroppen behöver komma upp i mer distans och lära sig detta. Så jag kör ba!

Nä, dags att börja fixa sig för jobbet, duscha en sväng sedan slänga sig på cykeln.

Puss!