Alla inlägg under februari 2014

Av Isabella - 27 februari 2014 11:15

galet frusen, galet opepp för löpning idag. Vissa dagar är det liksom svårare att ta sig ut. Det är dessa dagar man egentligen behöver tokigt bra väder, tokigt peppande musik och tokigt bra form. Dagen känns som om den bara bjuder på bra musik dock.


gårdagen gick ju allatiders med kvällsintaget på kost. Lagade iordning matlådor och sedan åt jag min tänkta matlåda. Senare på kvällen blev det ett par äggmackor och kvarg med funlight, linfrön, solroskänor och pumpakänor. nomnom!!


Idag är dock en dag, där jag är opepp för allt, verkligen allt! Jag är opepp för löpning, opepp för jobb och opepp för att ta mig upp ur sängen som jag nyss kröp ned i igen. Jag fryser och är seg. Vill inte göra något, medans jag igårkväll höll på att få fnattet av att vara så uttråkad att jag lekte Spiderman på väggarna typ. Sånahär dagar har jag förut kunnat locka/muta mig själv lite med "men om du går ut och springer en kort runda, säg 8-10 km så kan du köpa lite godis sen" men inte idag! för idag håller vi inte på med sånt. Idag dricker vi citronvatten istället och hoppas att kroppen blir övertygad ändå om att det är en mycket mycket smart idé om att bege sig ut och springa.


Så därför satte jag min gamla mobil på laddning, så jag kan pumpa housemusik på rundan nu när jag ska springa, eller så kör jag lite psykopat mördare i lurarna. har inte redi bestämt mig ännu, samt så ska jag inte tvinga mig till så lång sträcka. jag är nöjd med allt..nästan, vill la inte under 10 km nå gärna egentligen.


Dags att ut och sprätta, jaga militärer och bara äga världen. Sådär som man liksom gör när man är drygt en vecka bort från nästa 6 timmars lopp, och vet med sig själv att äsch vad tusan; det är bara att köra. Pannbenet blir inte tjockare av att ligga i sängen. ^^


Puss på er!

ANNONS
Av Isabella - 26 februari 2014 19:08

hejhejhallå!!


leeeeeediiiig dag har jag njutit järnet av! sov till halv nio, då jag vaknade av mig själv, låg och drog mig i sängen till säkert.. tjugo i nio! de ni ^^ upp och knäppa på kaffe innan man gör något annat. det finns liksom ingen annan ordning på morgonen - så det så - .


Sedan chillade jag runt hemma, gluttade på Dexter, käkade fingröt (vanlig gröt men vi låtsas att de är lite skoj, okej!) innan jag svirade om för att bli mitt riktiga jag, löpdräkten (aka superwomen)!

jag och mina nikes rev iväg, helt oviss om utgång av rundan. lite hum har man ju, men har sprungit i skövde ett tag nu att man liksom känner av för dagen vad man är sugen på. Idag var tex inte simsjöbacken som lockade, utan jag tog ett varv vid boulongnern och upp mot lunden innan jag sprintade förbi billingehov och upp förbi däldernasområdet (aah det låter säkert aaasbra tänker Magda just nu som inte alls är berest i skövde ;) ).


Sedan slogs jag lite med pannbenet, och pannbenet blev starkare även idag! Så det blev lite dryga backar på dagens runda ändå, och hela smaskigheten slutade på 14 km. Lagom såhär en ledig onsdag tänkte jag.


Duschade åt och tog sedan en svängom på stan, var ute efter hårfärg, lampa, och att handla till matlådor. Jag hittade färg och till matlådor men ingen lampa dock.. fick för mig att köpa ingefära och göra typ smoothies på de, citron, apelsin och banan eller nå. pillade fram en såndär ful rot och la i korgen. tro på tusan jag sedan glömmer den i krogen också när jag betalar!! *muttrar* nåväl, det kommer la fler tillfällen, jag var inte helt redo än kan tänkas ^^


Nu på kvällen har jag dansat runt och sjungit lite för mina kära grannar samtidigt som jag fixat iordning 5-6 matlådor. mycket bra jobbat! jag och spotify är en bra kombination för matlagning har jag insett. det blir aaaaningens roligare då liksom ^^


nu ska jag väl försöka finna på något annat trevligt att syssla med, DOCK inte drömt om någon glass inatt. så där går vi ju åt rätt håll känner jag. Nu fortsätter vi detta bara, kvarg och funlight inhandat så kvällen är räddad <3


Puss på er!

ANNONS
Av Isabella - 25 februari 2014 08:29

Får vara glad att det är mycket vätska i kroppen efter en svulloperiod som jag haft nu. droppade 1.2 kg sedan igår. Sånt känns bra, för då vet jag hur kasst socker är!!


Inatt drömde jag om att jag åt glass, wtf liksom?! Men igår hade jag inga problem, fortfarande så ny i beslutsamheten :) var även och köpte mig en ny telefon som för att fira mitt nya, tillsvidare extrajobb som assistent. Jag valde en LG Nexus 5. Killen på Phone house var så söt att han nog kunnat sälja vad som hellst till mig där och då! jag tittade på honom, sa att jag var intresserad av Nexus 5, och så sa jag "Är den någe bra då?" okej, kan hända att jag läser En man som heter Ove just nu.. men killen i butiken lyckades även sälja en försäkring på telefonen åt mig eftersom jag mumlade fram något om att svettas ihjäl mina tidigare. Då skrattade han lite och sa att det är en fördel att ha denna försäkrning. jag kunde minsann komma till honom närsom och få ut ny telefon. och han sa "iofs, du kanske inte kan komma och säga: jag slängde den i väggen för jag var så arg!!.." sötkille som sagt!


nu håller jag på att pilla på min nya pärla, sedan tänkte jag ut och springa en sväng därefter äre p-möte. som jag längtat.. hurra! Dock har jag ju en ledig dag imorgon alla fall ;> woopwoop!


ha en fantastisk tisdag allesammans! NJUT AV LIVET :)

Puss :*

Av Isabella - 24 februari 2014 15:04

sedär ja, idag plågade jag kroppen och psyket för att det var precis vad de var värt!


Det blev 20,5 km, plågsamma, tunga, sega, smärtsamma, glada, underbara och leende. Vid flera gånger tänkte jag "jag kan ta kortaste vägen hem eller svänga här" har man redan tänkt den tanken så är halva valet gjort. Det är bara att fortsätta, nöta, kämpa.


För jag och min kropp, vi är inte dem som ger upp, vi är inte dem som när det känns tungt och omöjligt börjar gå eller tar en kortare väg hem. Nej, då fortsätter vi, leende, hejandes på andra motionärer och bilister samt tar den där omvägen hem istället. För det är så man utvecklas, så man blir bättre på de man utövar. Inte genom att ta genvägar, utan välja omvägar!


Att solen sken och jag tydligen snittade nästan minuten snabbare per km än jag trodde gjorde ju inte känslan sämre när man kom hem. Fortsätt le, och världen kommer le tillbaka!


 

Av Isabella - 24 februari 2014 08:58

Detta kan bli brutalt öppet och folk kommer garanterat tycka massa skit. Men så, gör det då! Detta är hur det är och jag är tyvärr inte ensam om det...


Sitter här, sockerbakis igen. Efter att ha haft en hetskväll igår, jag försöker verkligen. Tro mig! Sitter flera timmar och kämpar mentalt men det slutar ändå med att jag går och köper massa skit, som jag slänger i mig i en handvändning. Jag mår illa efteråt och ångrar mig otroligt, men samtidigt njuter jag på ett sjukt sätt. Vaknar dagen efter med den där "aldrig igen" känslan för att den ganska snart illamåendet gått över ska gå över till det där suget man ständigt går omkring med.


Nästan alla dygnets tankar kretsar kring detta, socker. På sistone har det blivit värre. Som en kompis uttryckte det igår, det är liksom inget vanligt sug. Det är mer som ett heroinmissbruk. Man smyger iväg för att köpa dagens andra godisomgång, byter butiker för att de inte ska känna igen en och sådär.


Men så, när jag låg där i sängen igår, kände mig sådär grymt äcklig som man gör efter en vecka, nej två veckor typ med konstant sockerintag, tänkte jag för mig själv. Något sätt måste det ju finnas för mig att sluta. Andra folk kan ju sluta med droger så varför kan inte jag?! Därför tänkte jag härmed skriva under ett avtal med mig själv (och er).


Jag, Isabella, ska härmed säga NEJ till socker varje dag i minst en månads tid. Jag ska be andra i min omgivning om hjälp, jag ska berätta för dem om min reaktion på socker och be dem att inte erbjuda mig socker. Jag ska mentalt jobba med detta dagligen samtidigt som jag mentalt ska jobba med min självkänsla. Jag ska INTE hinna massa ersättningsprodukter för socker. 

Jag ska fokusera framåt, se varje framsteg som framsteg. Ska kämpa mer med mig själv och glädjas åt de små sakerna i livet. Jag ska må bra i mig själv.


Det är 12 dagar till 6 timmars, jag ska göra det bästa utifrån mig idag där och då. Inga krav, inga måsten. Framförallt ska jag fixa det utan massa socker! 


Jag har sista vägningen inför 6 timmars nästa onsdag, då ska jag vara nöjd när jag kliver upp på vågen. Idag tar jag ett aktivit beslut, det är för mig själv, för min egen skull jag gör detta. Inte för någon annan. Jag vill må bra i mig själv. Thats it!


Ska även testa de där med tonfisk som alla pratar om.. vad skulle ni laga samman med tonfisken? och snälla, HUR får ni bort doften?! det stinker ju så fruktansvärt äckligt!!


Känner mig taggad, ska skriva inköpslista och ta tag i detta så fort lönen kommer imorgon. Samt ska jag ta tag i lägenheten. Se till att upp dessa gardinstänger och väggarna och sådär. Har man något att pyssla med kanske det går lättare i övrigt också tänker jag :)


Är ni med mig? Nu kör vi. "Detta är första dagen på resten av ditt liv" you know ;)


Puss!

Av Isabella - 22 februari 2014 06:16

Godmorgon/God natt snarare.


Gosse vad trött! Detta med att kliva upp tidigt är väl inte riktigt min melodi så att säga. Ligger och vrider och vänder på mig. ack så jobbigt! Nåväl, igår vare ju fredagsmys på gymmet med fina Amelia. Mycket bra kväll måste jag säga :)


Började med att ta mig in på herrarnas för att kolla pappersstatus och så. Det första man hör efter att ha fått okej att komma in är "Bella, va fan!" så står några av "mina pojkar" nere i ena hörnet och har precis kommit in. haha söton! Så jag var ju tvungen att förklara att det är ju mycktemycket roligare med dem inne i omklädningsrummet.

Svaret jag fick var "Det är väl klart, det är ALLTID roligare med oss". Inget fel på sjävförtroendet där inte.


Det är kvällar som igår som jag verkligen skulle sakna om man bytte jobb, kvällar som när man står med Camilla och snackar, skrattar så tårarna nästan rinner. När man går runt och hjälper folk, passar lite, plockar bland vikterna och har det riktigt skoj. Jag trivs med mitt yrke många gånger, men sedan kommer dessa dippar, som sällan beror på medlemmarna utan andra saker. Men det är synd, för det kan förstöra för hela arbetsgruppen som vi trots allt är.


Hepp hepp, idag äre dags för att jobba öppning, go med kort dag en lördag! Hinna ut och springa efteråt. Har bestämt mig för att utmana lite, eftersom Torill är och ska springa 24 h kan jag utmana med henne i tankarna! Ni lär få besked efteråt hur det gick ;) Nu ska frukost (drömde btw inatt om att jag köpte hem bröd till fukost, VARS är de nu liksom) + kaffekaffekaffe intas innan det är dags att öppa Actic med ett leende på läpparna som vanligt. Välkomna allesammans!! ;>


Puss :*

Av Isabella - 21 februari 2014 13:53

Vilken löprunda! i regn och slask så susar jag fram som en liten..vindpust kanske. men ändock!


Från fruktansvärd omotivation till att ändå bege sig ut och ta 12 km med lätta lätta steg. Två dagar i rad har jag tagit mig ut på en löprunda istället för att köra inne på bandet. Verkligen gött! Två dagar i rad har jag även fått en såndär endorfinkick mitt under rundan som gör att jag, även i uppförsbackar ler, skrattar och njuter! Mötte en bil som tutade åt mig idag, vet inte om jag kände den eller om de bara fundera på vad det var för idiot som sprang runt och log? ^^,


Igår kan jag ju meddela att jag spurtade förbi ett par militärer på slutklämmen, så pass att jag var tvungen att spexa lite också, sedan kom illamåendet som ett brev på posten när man tar ut sig så. sweet! 


Nu taggar vi lite kvällsjobb på bästa gymmet i stan, komsikomsi folket! Det är jag och Ameila som kommer ta hand om er ikväll ;>


Puss!

Av Isabella - 21 februari 2014 08:35

kaffe kaffe kaffe kaffe! Jag är så trött i skallen och koppen ständigt känns det som. Kaffe är väl som ett slags dropp..


Igår jobbade jag kväll alla fall med Elina, gick ju alla tiders och vi checkade ut innan knappt sista människan hunnit lämna lokalen - gött! Fick även en invite av Fredrik in till herrarnas. och jag var snabb som attan på att tacka ja till de! Tänk er själv, en nysprungen, svettig Fredrik står i dörren in till herrarnas och säger "Bella ;) du ska inte med in då?" det är svårt att säga nej då.. Att vi dessutom skulle kolla läget hur det var med papper och så var ju bara bonus!


Sedan under kvällsstäder, fann jag ett mycketmycketmycketMYCKET märkligt fynd inne på ena toaletterna hos herrarna.. ett används kondompaket. WTF?! Snälla, kan någon förklara det för mig?


Måste även erkänna att det blev some M&Ms igår, för jag har ju en upptagen toffel. Ni vet, en kille som göder en utan att ge en kärlek liksom..inga problem för mig, om det inte vore för att jag har sån svag karaktär så jag äter sockret han kommer förbi med! DAMN.. nåväl. Nu hoppas jag kunna peppa mig själv till att inte inte inte fortsätta med detta socker. Som Mr Victor sa igår, det är ett aktivt val man gör. Det gäller bara att ta ställning och hålla den. Hur gör ni för att hålla er ifrån sockret? Vilka små knep tar ni till mot sockermissbruket?


dags att ta tag i hushållssysslorna trots att jag inte är hemmafru åt någon annan än mig själv ;>


Ciao!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21 22
23
24 25 26 27
28
<<< Februari 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Blogkeen
Följ Ultralöpare. Sockermissbrukare. Kämpe med Bloglovin'

Följ bloggen på Bloglovin


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se